当ブログ「キレイジョブログ」について
「キレイジョブログ」では、スポーツジム大好きな私がさまざまなフィットネスを体験し、レポートしていくブログです。
オンラインフィットネス、スポーツジム、ホットヨガ、食事、ダイエット本など、実際に私が行ったダイエットが記事になっているので、これからダイエットを始める女性やもっとキレイになりたい方の参考になれば幸いです。
プロフィール
「サヤ」と申します。太るとお腹から太ももにがっつり脂肪がつき、服を着るとわからなくなります。でも脱ぐとすごい（笑）
いろいろ運動を始めてみたけれど、どれもダイエット効果がない・・・・いったん諦めました。
このままじゃいやだ！自分を変えたい！
もう一度運動を始めてみたら、20代の時よりも引き締まったキレイな身体を手に入れました。私が痩せるためにやってみた事はブログ記事にしましたので、参考にしてください。
ただ、標準～低い体脂肪率をキープしてはいるものの、やっぱりお腹や太ももの脂肪がつきやすく落ちにくいです。お腹を割るのが目標なのに、達成できるのか・・・
油断するとこのお腹になります。食べる事が好きな私と腹肉との闘いを記事にしていますので、同じような悩みの方、ぜひ参考にしてください！
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