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服装で痩せる!太った時の周りに気づかせないファッションの選び方

スリムだった時はどんな服を着ても似合っていたのに、太りだすと何を着たら良いかわからない・・・今の自分に似合っている服を選べているかわからない・・・・といった事はありませんか?

私も太った時、ファッションの幅が狭くなったので着る服に困りました。とはいえ太ってしまった事をなるべく周りに気づかれたくないし、おしゃれに着こなしたいですよね。

私は痩せるまで、会社の人に太っていた事に気づかれませんでした。親友ですら、体重や体脂肪を言っても信じてもらえなかったので、そこそこ信憑性はあると思います。

今回は、私が太ってしまった事を周りにきづかれなかったファッションやコツを紹介していきたいと思います。

見せたくない部分を隠しながらおしゃれに見える服の選び方

一言に「太ってしまった」といっても、太り方は人それぞれ。必ずしも全体的にまんべんなく太るとは限りません。お腹やお尻が太ってしまった人や、デコルテ・二の腕が太ってしまった人。または太ももから脚にかけて太ってしまった人。太っていないように見せるポイントは、太ってしまった部分をダボつかせる事です。

ダボつかせるとは?部位別にコーディネート例を挙げてみましょう。

デコルテ・二の腕が太ってしまった場合

太った時のファッション

袖選びに気をつけましょう。短い袖やノースリーブは腕が目立ってしまうのでNG。ゆったりとした袖のベルスリーブなどがいいです。ドルマンニットだとデコルテ全体的にダボついているのでデコルテにもおすすめですね。

お腹やお尻が太ってしまった場合

例えば、ワンピースを選べば下半身が苦しくないのでおすすめです。太っている事を知られたくないのであれば、大きめのニットワンピに細ベルトをしてお腹あたりをダボつかせると、お腹が太っている事が目立たない上にオシャレに見えます。チュニック+ジーンズですっぽり隠してしまうのも手ですね。

太もも・脚が太ってしまった場合

脚全体をダボつかせてやりましょう。普通にジーンズではムチムチ感が出てしまうので、ガウチョパンツなどで隠すとオシャレです。スカートの場合はチュールスカート+レギンスで隠してしまうのも良いですね。Aラインのスカートや、ミニスカートは隠れないのでNGです。

私がぜい肉を隠すのに使った便利なアイテム

①ロングカーディガン
身体のシルエットが隠れるので、トップスをインしても太め感が出にくい。シルエットを見せたい場合には向かないので、コーディネートが考えられない日や、シンプルコーデの日に活用させました。色はもちろん黒が使いやすいです。

②ドッキングワンピース
トップス・ボトムスコーデに見えるのに、お腹周りがきつくない。ウエストゴムのスカートしか履けない私はコーディネートがしづらいです。トップスインすると太いのがバレてしまうので。ドッキングワンピースだとコーディネートが完成されているので着るだけ簡単・オシャレ。

③ウエストゴムの柄ものパンツ
ベースの色がブルーのチェック柄パンツは履くだけでオシャレに見えたのでよく履きました。ウエストサイズはLの上に伸びるので楽。もちろんトップスインはできませんが、おしゃれなチュニックやシンプルなVネック白シャツを合わせました。

太った時のファッション

このように丈が長めのトップスを選ぶとお腹が目立ちにくいですね!

チュールスカートをうまく活用すると脚が隠せて良いです。ただし、安っぽいチュールスカートだと逆に太っているように見えてしまうため、試着してシルエットがキレイなものを選ぶのが重要です。トップスインする時はダボつかないぴったりめのトップスを選ぶとチュールとの比較でキレイに見えます。ダボっとしたニットをインせずに履いても可愛いですね。

デブを隠すファッションシルエットとは

太った時のファッション

太めの人だと、シルエットがO型に見えます。そのシルエットをIラインにしていくのがコツです。ダボつかせたIラインを構築するとスッキリ見えます。Aラインのコートやスカートは太っている事がバレやすいので選ばないようにしましょう。ワイドパンツやガウチョパンツ等でシルエットをIにします。スキニージーンズもIラインですが、脚が太い場合はボディラインがわかる服を選ばないようにしましょう。

写真のようにIラインシルエットにベルトをプラスしてくびれがあるように見せると太って見えないです。

お腹が太っているけれど脚は痩せているなどの場合は、痩せている部分は出していきましょう。痩せている部分を見せる事で、太っている事がバレにくいです。私がその例だったので、スカートをひざ丈にして脚は見せました。

Aラインの服女性らしくて可愛いのですが、ウエスト周りに自信がない人は避けた方が良いです。少し痩せてからの方が無理している感が出ないのでまずはダイエットしましょう。

ファッションは有名人に惑わされてはダメ

例えば、渡辺直美さんプロデュースのブランドで可愛いファッションを展開されていますが、同じコーディネートをして可愛くなれると思いますか?あの服は渡辺直美さんのかわいらしい顔だから良いんです。Tシャツをインしたり、太っている素足を見せるのは芸能人だからオシャレに見えます。一般人の私たちは、太ったところを隠して目立たなくしましょう。太っていないと思わせてしまえば良いのです

太った時のコーディネートアイテムまとめ

  • ロングカーディガン
  • 長めの変形している袖のトップス
  • チュニック
  • ワンピース
  • ガウチョ・ワイドパンツ
  • チュールスカート・ゴムスカート

上記のアイテムを持っていると、コーディネートがしやすくかつオシャレです。まずは自分のどの部分を隠したいか考え、その部分をIラインにまとめる&ダボつかせる事。周りの目をごまかしながら、ダイエットに励みましょう。

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